``L’échec n’est pas de tomber, mais de rester là où on est tombé``

Platon

La combinaison d’événements dans notre environnement professionnel et de nos schémas de fonctionnement peut induire des situations de stress soutenu. Selon la conscience que nous avons de ce qui est à l’œuvre, nous pouvons éviter le Burn Out… ou pas.

Dans tous les cas, être accompagné est un facteur clé de réussite : en se connectant à son alignement intérieur et ses ressentis, en éclairant ses modes de fonctionnement et ceux de l’entreprise, chacun renoue avec sa propre responsabilité. En observant ce qui s’exprime dans la réalité, sans jugement, il peut se mettre en mouvement, en toute autonomie.

Il suffit parfois de changer d’angle de vue pour reprendre sa vie en main, et ainsi prévenir le Burn Out ou bien le transformer.

Parcours WATARU

Agir sur l'épuisement professionnel !

Si vous-même (ou vos collaborateurs) :

  • avez besoin de vous accorder du temps pour vous, faire un pas de côté,
  • vous vous sentez fatigué, usé, sans arriver à vous remettre sur pied malgré des congés,
  • souhaitez prendre du recul sur votre situation pour comprendre ce qui vous arrive, et pourquoi cela vous arrive maintenant,
  • avez envie de vous remettre en mouvement professionnellement pour retrouver énergie et envie,

alors le Parcours Wataru est fait pour vous !

L’intention du Parcours

  • Prendre du recul sur soi,
    ses enjeux, son écosystème, sa réalité professionnelle
  • Se ressourcer entre pairs
  • Se reconnecter à l’essentiel pour soi et son entreprise
  • Repartir avec de l’énergie et des idées pour avancer
  • Agir pour arrêter le processus d’épuisement et transformer positivement cette expérience

Les étapes du Parcours Wataru

Etape 1 : Entretien pré-séminaire (45mn) pour se connaître et clarifier son intention.

Etape 2 : Le séminaire en présentiel (3,5 jours)

Ce séminaire permet de :

  • Comprendre les mécanismes intérieurs amenant à l’épuisement (physiologiques, physiques, mentaux, psychiques),
  • Mieux se connaître pour identifier ses modes de fonctionnements répétitifs, ses besoins psychologiques et facteurs de stress, ses croyances et conditionnements,
  • S’équiper d’outils simples pour sortir de ces schémas,
  • Se reconnecter à ce qui nous anime profondément,
  • Comprendre la raison de cet épuisement à ce moment-là de sa vie.

Etape 3 : Séance de Coaching Individuel (1h, 1mois après le séminaire) pour pérenniser et ancrer la mise en mouvement.

be-change-live_image-supervision-collective

Sensibilisation

des managers

Vous avez besoin de :

Sensibiliser managers et salariés aux situations de stress soutenu qu’ils peuvent expérimenter ou induire,
⦁ Donner des clés de compréhension des mécanismes à l’œuvre culturellement et structurellement dans l’ensemble du système et qui peuvent augmenter des risques de burn out,
⦁ Vous donner les moyens d’agir pour éviter, autant que possible, les risques de burn out, pour vous-même ou vos équipes.

Animation

groupes de parole burn out

« L’important n’est pas ce qui nous arrive mais ce que l’on fait de ce qui nous arrive… »

Perte de sens, fatigue ou culpabilité sont parmi les caractéristiques des personnes en burn out. Prendre conscience que d’autres sont dans la même situation, échanger en toute transparence et dans la neutralité permet de prendre du recul sur sa propre situation.

Accompagnement du Burn Out

et de la reprise

« Ce que nous ne voulons pas voir de nous-même nous revient sous forme de destin. » Carl Gustav Jung

Votre collaborateur est en arrêt pour burn out et vous souhaitez pouvoir l’accompagner.
Nous vous proposons de le faire, en toute confidentialité, car, en situation de burn out, il a besoin de couper les ponts avec l’entreprise pour un temps.

Be Change Live 2019 - Tous droits réservés - Création graphique et réalisation : Shak'kit