LIVRES PUBLIES
« Chacune de nos lectures laisse une graine qui germe. » Jules Renard
« Votre santé au travail, on s’en parle ? » (contributrice experte)
Michel Cymès, Solar 2021
Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d’experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. » Le travail, ce n’est pas toujours la santé…
Des troubles musculo-squelettiques au stress en passant par le harcèlement et le burn-out, la liste des réjouissances peut être longue ! Et les choses ne se sont pas franchement arrangées avec la crise sanitaire, ses confinements 1, 2, 3 et son télétravail instauré dans l’urgence, …
Pour vous procurer le livre : FNAC, Amazon et dans toutes les bonnes librairies…
Mon intention en contribuant à ce livre
Le burn out peut arriver à chacun d’entre nous et le déni -caractéristique de l’état de pré-burn out- nous empêche de le voir. Néanmoins, il n’est pas une fatalité et peut être prévenu. Dans l’éventualité où nous sommes amenés à le vivre, il est une opportunité car il nous permet de gagner du temps dans notre vie en décryptant les modes de fonctionnement qui nous ont amené dans le mur.
La lecture du livre vous a inspiré(e) et vous vous demandez si un accompagnement vous serait utile ?
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Autres publications de l'auteur sur le même thème
Auteure
« Le burn out, une opportunité de transformation intérieure »
(L’Harmattan 2019)
Contributrice, experte du burn out
« Votre Santé au travail, on en parle ? »
de Michel Cymès
Burn out, suis-je à risque ?
Spécificité des HP à 1:20
Conférencière TEDx
« Mon futur est déjà dans mon présent : le mouvement de la transformation«
(ou comment utiliser l’exemple du burn out pour mettre en évidence que nous avons la main sur notre futur…)